莴笋叶菜饭
莴笋叶子不要扔，做菜饭超级好吃 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
3克
19克
167克
756
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/15
点击查看大图
锅内倒入10毫升葡萄籽油
-
步骤2/15
点击查看大图
倒入腌制好洗净的莴笋叶
-
步骤3/15
点击查看大图
将莴笋叶煸炒出香味
-
步骤4/15
点击查看大图
倒入去壳的板栗仁
-
步骤5/15
点击查看大图
倒入切片的素香肠
-
步骤6/15
点击查看大图
将食材煸炒均匀
-
步骤7/15
点击查看大图
倒入洗净的大米
-
步骤8/15
点击查看大图
所有食材翻炒均匀
-
步骤9/15
点击查看大图
倒入300毫升清水
-
步骤10/15
点击查看大图
将水没过所有食材，且平铺均匀
-
步骤11/15
点击查看大图
盖上盖子大火煮开后转小火煮15分钟
-
步骤12/15
点击查看大图
打开盖子水分已经收干，有焦香味即可关火
-
步骤13/15
点击查看大图
倒入1勺辣椒酱
-
步骤14/15
点击查看大图
翻炒均匀即可盛出
-
最后一步
点击查看大图
好吃不够吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-28 · 浙江
莴笋叶菜饭的相关分类
莴笋叶菜饭的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#莴笋叶焖饭
358286人看过 -
莴笋叶腊鸡腿肉猪油菜踏饭
136903人看过 -
莴笋叶不要扔，这样做营养又好吃
1771941人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1390585人看过 -
家常菜：包菜炒粉丝，真的比肉还好吃
871952人看过 -
#花样闹元宵#好吃又好做的上海菜饭
552879人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
579770人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8379229人看过 -
鱼香肉丝
5737333人看过 -
凉拌莴笋丝
11977313人看过 -
莴笋叶菜饭
27266人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11122191人看过
