蒜香木耳菜
蒜香木耳菜，原汁原味真的鲜。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
16克
4克
14克
207
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/5
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备好原料，大蒜拍碎切末
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步骤2/5
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炒锅烧开水放入洗好的木耳菜汆水至变色，捞出备用
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步骤3/5
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炒锅入油，加入蒜末炒香
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步骤4/5
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加入汆水的木耳菜、盐炒匀
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最后一步
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出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-28 · 山东
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