减脂餐推荐-低脂沙拉
都说女人的腰是灵魂，自律和管住嘴就格外重要❗️低脂沙拉吃起来！减脂首先不要亏待自己的胃，加碳水的低脂沙拉当早午餐是不错的选择！ 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
42克
33克
48克
691
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/6
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准备好玉米、土豆、鸡蛋上锅蒸熟。
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步骤2/6
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取出蒸好的时候略微放凉。
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步骤3/6
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玉米粒切下备用。
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步骤4/6
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准备些黄瓜块。
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步骤5/6
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将鸡蛋和土豆切块，一起放入盘中。
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最后一步
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挤上沙拉酱，就可以食用了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-28 · 北京市
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