花生米拌芹菜
拥有丰富胡萝卜素和多种维生素的芹菜，跟富有高蛋白，能够止血润肺的花生一起吃，可以改善脑部血管循环，延缓脑部功能的衰老，还能够增强人体的免疫力。可以起到强身健体还有清热解毒的功效！ 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
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步骤1/6
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花生米洗净，泡3个小时以上，入锅煮熟。
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步骤2/6
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芹菜洗干净，切段，入沸水中焯熟，捞出过凉水，沥干水分。
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步骤3/6
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将酱油、盐、鸡精、花生油、辣椒圈、香油拌匀调成味汁。
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步骤4/6
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将芹菜段和花生米放入大碗中，加入味汁拌匀装盘，撒上熟芝麻即可。
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步骤5/6
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-26 · 广东省
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