蔬菜山药饼【宝宝辅食】
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无蛋版的小饼,不用搅拌、打发,做出来就是软软糯糯的,咀嚼上也没压力。 很适合拿来当主食的搭配,比起馒头、米粥啊,这种小饼肯定更有意思!
营养分析
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20克
5克
42克
363
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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铁棍山药去皮切丁,上锅蒸15分钟。处理铁棍山药的时候,记得戴上手套,避免碰到粘液过敏。
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步骤2/9
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胡萝卜切丁,有其他的食材想要放进去,也可以在这里一块处理好。
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步骤3/9
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把胡萝卜丁和豌豆粒都放入沸水锅中,煮熟捞出。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2022-09-26 · 浙江
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