拌芹菜胡萝卜花生米
经常做这道凉拌菜吃，清爽不油腻，营养还健康。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
33克
14克
25克
432
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
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步骤1/6
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芹菜、胡萝卜切好，花生米提前煮熟。
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步骤2/6
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锅中放水，放点盐和油，将芹菜、胡萝卜焯水30秒。
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步骤3/6
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捞出控干备用。
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步骤4/6
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将胡萝卜、芹菜和花生米放到一个盆里，放入适量的盐、一小勺鸡精、一勺香油，戴上一次性手套抓拌均匀。
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步骤5/6
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放到盘里即可，清爽不油腻，健康营养，下酒的好菜。
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-24 · 北京市
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