芥末虾球沙拉
芥末虾球以前我也做过，这次手里正好有蜂蜜芥末沙拉酱，试试这个口味的芥末虾球吧！夏天里吃这个沙拉，清爽健康高蛋白！ 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
1克
13克
35克
195
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备好所需要的材料；
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步骤2/6
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虾仁洗净吸干水分，蘸满干淀粉，放置一下让淀粉回潮；
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步骤3/6
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虾仁放入锅中煎至金黄；
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步骤4/6
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配置沙拉汁：蜂蜜芥末沙拉酱2勺+柠檬汁1勺+黑胡椒碎少许，搅匀成酸奶状；
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步骤5/6
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将煎好的虾仁放入沙拉汁中裹匀；
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最后一步
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将生菜撕成块放在盘中，上面放上焯熟的杂蔬粒，将裹满沙拉汁的虾仁放在盘中；
半糖有话说～
1、虾仁炸一下太油腻，采用煎的方式好吃更健康；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-22 · 天津市
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