手抓饼早餐包
最近北京的小朋友们居家的比较多,儿子也都没去幼儿园,每天早餐吃什么又成了老大难问题,我家冰箱冷冻室常备手抓饼和吐司等,能即可就做成早餐的速食,因为老公和儿子都不喜欢吃外卖的早点,所以总要想办法自己做。 我今天分享的手抓饼早餐包就是利用手抓饼,把儿子喜欢吃又有营养的元素全部包进去,简单烘烤后竟然特别好吃,4岁的儿子一口气吃了一整个,嘴里不停说好吃,爸爸也觉得味道不错,关键是做法简单,营养又很均衡,看来以后要经常安排上桌了!
30克
49克
123克
942
千卡
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步骤1/8
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准备材料,鸡蛋煎熟,火腿切厚片,顺便也煎一下备用
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步骤2/8
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手抓饼从冷冻室取出稍微回温一下,从中心点切一刀
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步骤3/8
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分别在手抓饼的四个象限放肉松,煎蛋,马苏里拉芝士碎(提前室温软化)和火腿片
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步骤4/8
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像包千层饼那样,拿起手抓饼切开的一边,层层叠起,最后把收口部分全部捏紧
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步骤5/8
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外形不重要,内涵是重点!包好以后表面刷一层蛋黄液,撒黑芝麻
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步骤6/8
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烤箱预热180度烘烤15分钟左右,表面上色金黄即可
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步骤7/8
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好香呀,切开就是满满馅料,太丰富了
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最后一步
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快试试~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-22 · 北京市
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