秋燥食补|教你一步学会熬小吊梨汤！
秋意渐浓，是时候煮一壶小吊梨汤了！ 入秋了，天干物燥，人也容易上火。 特别是北方，一贯是温度高、湿度低，形成温燥格局，所以北方人自有一套温润的好法子。 其中大家耳熟能详的小吊梨汤，就是用清甜的梨子，银耳等食材做的一道润温燥的小甜汤。 喉咙痛，嗓子不舒服，干咳的时候喝一杯润一润， 梨子清甜，银耳脆爽，梨汤醇厚，带着一抹明媚的酸甜，人都精神了。 滋润这干燥的时节再适合不过 。
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步骤1/6
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按时视频清单准备所需食材
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步骤2/6
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将银耳撕小块，清洗干净
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步骤3/6
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梨子切大块，果核保留
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步骤4/6
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所有食材放入锅中，加上足够量清水
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步骤5/6
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大火煮开，撇去浮沫，中小火熬煮
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最后一步
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喉咙痛，嗓子不舒服，干咳的时候喝一杯超级润
梨子不要去皮
鲜银耳出胶更快
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-21 · 浙江
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