干豆腐炒尖椒
少油无肉的版本，适合小胖子和减脂期的你，快手简单。 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
25克
41克
34克
511
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/5
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干豆腐切块，放入水中煮一两分钟，加一点点小苏打后捞出控水
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步骤2/5
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锅内喷油，加入蒜瓣和葱花
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步骤3/5
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加入干豆腐翻炒
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步骤4/5
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加入尖椒块翻炒，加入生抽蚝油十三香
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最后一步
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加点鸡精即可出锅
小苏打不要放太多，干豆腐会碎掉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-18 · 辽宁省
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