又鲜又润!一键煮出好营养,秋后全靠它来补~
营养满满的汤品,是秋日滋补的最好选择,来一碗又润又鲜的排骨汤吧。口腹满足的同时,还能护脾胃,益肺清心,喝出好气色。
-
步骤1/7
点击查看大图
山药去皮切段,绿豆用开水泡10分钟,莲子冷水泡一会。
-
步骤2/7
点击查看大图
排骨冷水下锅,放入葱姜和料酒,焯水后捞出洗净。
-
步骤3/7
点击查看大图
排骨、莲子和绿豆放入电饭煲中,再倒适量清水。
-
步骤4/7
点击查看大图
还剩30分钟时,倒入山药,继续炖煮。
-
步骤5/7
点击查看大图
出锅前倒入盐和白胡椒粉。
-
步骤6/7
点击查看大图
搅拌均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
这个量全家人吃得超满足,对老人、小孩很有好处,朋友们快试试吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-16 · 浙江
排骨汤的相关分类
排骨汤的相关推荐
-
#夏日鲜味轻享健康#家常菜,香菇卷心菜炒肉片
130285人看过 -
#刀唛冠军油,香伴健康年#青椒胡萝卜炒肉片
18318人看过 -
工作日晚餐了解一下
45983人看过 -
绝不翻车!什么都没放,却比鸡汤还鲜~
910721人看过 -
一锅抵一桌,晚餐有这碗暖呼呼的板栗焖饭就够了~
3356137人看过 -
#大师献年味团圆爱加参# 人参干贝豆腐汤
147736人看过 -
最佳下饭菜!3块钱一大盘,做法简单味道棒~
63434人看过 -
熬夜掉发补救法
381034人看过 -
入秋必备!滋养润肺又美颜,10分钟轻松搞定~
88932人看过 -
忘不掉的鲜美!煮熟一拌就开吃,晚饭有着落了~
19111人看过 -
最近的胃口都是它给的!一卷一炖5分钟搞定,咸鲜酸甜特别开胃~
198090人看过 -
鱼香肉丝
7605164人看过