又鲜又润!一键煮出好营养,秋后全靠它来补~
营养满满的汤品,是秋日滋补的最好选择,来一碗又润又鲜的排骨汤吧。口腹满足的同时,还能护脾胃,益肺清心,喝出好气色。
-
步骤1/7
点击查看大图
山药去皮切段,绿豆用开水泡10分钟,莲子冷水泡一会。
-
步骤2/7
点击查看大图
排骨冷水下锅,放入葱姜和料酒,焯水后捞出洗净。
-
步骤3/7
点击查看大图
排骨、莲子和绿豆放入电饭煲中,再倒适量清水。
-
步骤4/7
点击查看大图
还剩30分钟时,倒入山药,继续炖煮。
-
步骤5/7
点击查看大图
出锅前倒入盐和白胡椒粉。
-
步骤6/7
点击查看大图
搅拌均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
这个量全家人吃得超满足,对老人、小孩很有好处,朋友们快试试吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-16 · 浙江
排骨汤的相关分类
排骨汤的相关推荐
-
入秋必备!滋养润肺又美颜,10分钟轻松搞定~
79055人看过 -
0难度!10分钟上桌的家常硬菜,味道超级鲜~
74634人看过 -
4分钟搞定早餐!香甜有营养!南瓜加面粉,卷卷就能蒸~
37795人看过 -
红焖羊肉
110977人看过 -
黄豆花生猪蹄汤
1775879人看过 -
这菜香爆了!2分钟学道下饭菜,上桌秒光盘~
210884人看过 -
山药饼
4881022人看过 -
连吃3天都不腻!一口爆汁,有它根本不怕没胃口~
45377人看过 -
蔬菜焖豆腐夹
25788人看过 -
蜜汁红薯条
42266人看过 -
1个只需3块钱!不揉面不醒发,外卖超人气单品,在家轻松复刻~
49059人看过 -
6分钟搞定番茄肥牛煲,酸酸甜甜很开胃,妥妥的下饭神器
1006901人看过