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老母鸡炖海底椰

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紫潼圜

老母鸡炖汤营养美味。隔水炖的鸡汤更清甜
食材清单 加入采购清单
1小时以上
老母鸡 半只
、
生姜 4片
、
海底椰 适量
、
沙参 适量
、
玉竹 适量
、
莲子 适量
、
百合 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

温馨提示：秋冬季节，适当喝炖汤可以滋补容易吸收，夏天因为出汗多，喝滋补反而浪费。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-16 · 广东省

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