别样蔬菜味增油麦菜
科普一下： 油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香，具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分，是生食蔬菜中的上品，是一种低热量、高营养的蔬菜。 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
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步骤1/6
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蒜切末，油麦菜洗净切段
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步骤2/6
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一勺味增酱放少许水搅匀稀释
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步骤3/6
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锅烧热油放入油麦菜和蒜蓉
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步骤4/6
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翻炒至稍变色后，放入味增酱继续翻炒
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步骤5/6
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大概一分钟的样子
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最后一步
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可以出锅装盘了，是不是巨简单也不用放那么多的调料哈哈！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-15 · 黑龙江
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