减脂晚餐
好吃健康又减脂
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步骤1/8
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把所有食材洗干净，虾去虾线，番茄切好备用
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步骤2/8
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先煎豆腐
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步骤3/8
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煎至两面金黄捞出备用
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步骤4/8
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把虾连壳爆香，逼出虾油，也可以剥虾仁就省略这一步了
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步骤5/8
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再倒入番茄炒出番茄酱后倒入适量开水
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步骤6/8
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水开倒入其余配菜
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步骤7/8
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煮到大白菜软了就可以加点盐和胡椒粉，出锅
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最后一步
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好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-14 · 广东省
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