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炝炒扁豆角丝

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Red_衡妈
参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
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1克
4克
25克

114
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
扁豆角 一堆
、
蒜 5瓣
、
尖椒 1个
、
小米辣 6个
、
洋葱 少半个
、
味达美初榨炒菜香生抽 2勺
、
味达美臻品蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士

1生抽，蚝油都有盐，根据自家口味加盐 2豆角中含有皂苷和豆素两种毒素，在高温的情況 下会分解就会变成无毒。所以豆角一定要炒透熟透再食用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-06 · 河北省

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