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30+每天一杯抗氧化 皮肤变好好！

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奔三的路上，努力提升年轻活力，建议每个女生多吃牛油果，这杯奶昔每天坚持，真的会惊喜耶！ 牛油果➕苹果➕牛奶，丢进破壁机内打成奶昔，不仅对皮肤好～而且代餐减脂也很棒！姐妹们冲鸭！
营养分析 查看详情

53克
37克
86克

947
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
牛油果 1个
、
苹果 1个
、
牛奶 1000毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-06 · 北京市

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