【低脂高蛋白】黄瓜鸡蛋炒虾仁
浏览 133852 · 收藏 3653
将做法保存到手机
晚餐不想太油腻，就试试这款清淡小炒吧，鸡蛋虾仁都是优质蛋白，黄瓜又有膳食纤维和维生素，整道菜只是加了少许油和少许盐，非常适合爱美女孩和品质男孩的一道晚餐，快来试试吧~ 参与活动: #来太太乐新春庙会 给年味整点鲜的#
营养分析
查看详情
23克
27克
9克
346
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
黄瓜切菱形块，鸡蛋打散，青虾剥壳去虾线，备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
锅中加少许油，下入鸡蛋，鸡蛋定型，盛出备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
不用另起锅加油，直接加入大虾，煸炒至金黄收缩，加入黄瓜片，加入炒好的鸡蛋，加入少许盐，翻炒均匀。
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘，就可以品尝自己的手艺喽哦～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-06 · 吉林
换个做法
黄瓜鸡蛋炒虾仁的相关分类
黄瓜鸡蛋炒虾仁的相关推荐
-
黄瓜炒虾仁
157325人看过 -
#我为奥运出食力# 黄瓜炒虾仁&炸虾头
195748人看过 -
#打工人的健康餐#黄瓜炒虾仁
184029人看过 -
#万物皆可搭#黄瓜炒虾仁
115878人看过 -
翡翠虾仁
180756人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#清爽又低脂健康的黄瓜鸡蛋炒虾仁
167612人看过 -
减脂4｜西兰花胡萝卜炒虾仁
571352人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8374953人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥，夏天肉堆堆#
19924745人看过 -
家常菜：包菜炒粉丝，真的比肉还好吃
838564人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1461178人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
318110人看过
