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10分钟的减脂油麦菜来了,全家都可以吃,千万不要错过

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减脂期的福利来了,超好吃的油麦菜,清脆爽口,色香味俱全
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0克
1克
4克


20
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
烹饪步骤
小贴士

烫菜的时候热水中➕油,盐会更清脆

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-09-05 · 山东省

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