小白食谱第二弹 减脂水煮菜
浏览 8422 · 收藏 13
将做法保存到手机
介绍一下这款减脂水煮菜,没有别的那种难以下咽,食不知味的感觉。反而味道很鲜美!小白也能做,没有一点技术含量。 特别是里面的豆芽好有饱腹感,咯吱咯吱的像吃面条,没有那种吃青草的不适感。不过小姐们为了姨妈,可以搭配一点杂粮饭的。 准备工作开始啦! 拿出锅盛一碗半或者两碗的水先煮起 再拿出裙带菜一小把泡在水里 拿出豆芽和生菜洗一洗
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
煮上两碗的水
-
步骤2/5
煮水的空隙 泡裙带菜 洗豆芽和生菜
-
步骤3/5
洗好了 也煮开水了。放入耐煮的豆芽和裙带菜(我们一起优化时间,哈哈哈
-
步骤4/5
放入一丢丢油 和生抽煮过三四分钟,放入生菜烫半分钟
-
最后一步
点击查看大图
最后加入小小勺盐 五香粉搅拌调味 关火。美味的营养水煮菜完活啦!(激动
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-05 · 福建省
换个做法
减脂水煮菜的相关分类
减脂水煮菜的相关推荐
-
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#鸡汁水煮菜
90500人看过 -
家庭简易版关东煮
138879人看过 -
剁椒鱼头
6771317人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
5183435人看过 -
比红烧肉好吃100倍的蜜汁叉烧肉
3042802人看过 -
红豆山药糕
11278924人看过 -
跟着尹正吃减脂焖菜~清甜脆爽~狂甩水煮菜几条街
317877人看过 -
关东煮
15526人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18091501人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16409217人看过 -
清炒土豆丝—香脆又可口
2444200人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
983560人看过