魔幻厨房 | 宝宝秋季养胃辅食,苹果小米粥,消积食健脾胃~
浏览 14470 · 收藏 32
将做法保存到手机
哈喽!大家好!我是你们熟悉的魔幻厨房的小房~今天的辅食课堂开课啦!你们准备好了吗?这次要做的是苹果小米粥! 天气渐凉,这时候宝宝脾胃也要注意调养。小米含有丰富的维生素,既能健脾和胃,也可以安神养心,苹果含有膳食纤维,以及钾、钠等微量元素,对宝宝便秘非常有帮助~ 宝宝在补铁时能摄入维生素C含量丰富的食物,会有事半功倍的效果,同时它还能提高宝宝免疫力,帮助宝宝预防感冒。 做法简单,赶快给宝宝安排上吧!隔三差五给宝宝做一次,宝宝小脸红扑扑的,身体棒!小宝宝打糊糊,大宝直接喝~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
苹果和胡萝卜削皮切成小碎碎。
-
步骤2/4
点击查看大图
洗干净的小米倒进锅里。
-
步骤3/4
点击查看大图
加入苹果,胡萝卜碎,再加入水一起煮。
-
最后一步
点击查看大图
煮到浓稠的状态就很适合宝宝吃啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-05 · 浙江
换个做法
苹果小米粥的相关分类
苹果小米粥的相关推荐
-
#美味开学季#健脾养胃的美玲粥
204837人看过 -
健脾养胃粥
2137172人看过 -
#助力高考营养餐#养胃健脾炒时蔬
181021人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)
225646人看过 -
㊙️老少皆宜‼️暖心暖胃的健脾养胃小米山药粥‼️
185637人看过 -
#打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤
168171人看过 -
香菇虾仁粥,味道极其鲜美,养胃健脾的灵魂搭配
2468681人看过 -
#加油 英格兰#山药芙蓉汤,健脾又养胃!
180387人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5893319人看过 -
健脾养胃的板栗山药排骨汤
140186人看过 -
#换着花样吃早餐#健脾养胃山药红枣小米藜麦粥
497386人看过 -
(健脾养胃补钙的)银鱼蔬菜双色粥(宝宝辅食)
921904人看过