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鸡肉火腿肠双拼

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花好月圆128

这是一道空气炸锅美食，鸡肉中含有丰富的优质蛋白质以及微量元素，能促进血细胞生成、调节免疫力，有增强体质、改善肝肾系统功能的效果。鸡肉和火腿肠，两种主料，用烘烤的方式更加的美味，配米饭吃真是绝绝子。 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
营养分析 查看详情

29克
53克
31克

598
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 1块
、
火腿肠 2根
、
蒜 2瓣
、
洋葱 1/4个
、
姜 2片
、
蚝油 1大勺
、
韩式辣椒酱 1大勺
、
黑胡椒粉 1小勺
、
精盐 1小勺
、
食用油 1大勺
、
味达美极味鲜酱油 1大勺
、
烧烤干料 1大勺
烹饪步骤
小贴士

1，根据鸡肉和火腿肠切的大小，适当的调整时间。 2，因为火腿肠是有滋味的，所以不需要提前腌制。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-02 · 辽宁

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