仔鸡焖板栗
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营养分析
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24克
15克
131克
753
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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主料:
仔鸡
一只
板栗
250g
蒜
几瓣
生姜
5g
红尖椒
七八个
盐
3g
鸡精
少许
糖
5g
味达美生抽
一勺
味达美酱油
一勺
料酒
2勺
味达美蚝油
2勺
味极鲜
一勺
葱
几根
油
适量
八角
几个
烹饪步骤
-
步骤1/15
一只仔鸡处理干净了、剁碎、一块一块的、大小自己决定、板栗外壳剥掉、处理好备用、蒜、干辣椒、八角、生姜洗净备用。
-
步骤2/15
锅犱放入适量的油、油热后下入干辣椒和姜片爆香
-
步骤3/15
在下入鸡块
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2022-09-02 · 安徽省
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