香气四溢，鲜香味美的烤牛肋骨
味达美的各种调料汁配制一起，做出来的口感真是绝绝子！ 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
1克
4克
26克
123
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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准备好食材。
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步骤2/8
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牛肋骨用清水浸泡半小时左右，把里面的血水浸泡出来后清洗干净，滤干水分。洋葱切成小块。
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步骤3/8
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加入葱姜料酒3勺+2勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+黑胡椒粉3克+孜然粉3克。
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步骤4/8
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戴上一次性手套搓捏搅拌均匀后腌制2小时左右，中间记得翻面搅拌。
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步骤5/8
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烤盘中铺入锡纸，把腌制好的牛肋骨放入，洋葱也放入这样做出来的牛肋骨更香，放入迷迭香。
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步骤6/8
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烤箱温度200℃时间15分钟左右，烤箱预热后放入牛肋骨。烤至8分钟后记得翻面继续烤。
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步骤7/8
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取出烤盘后再撒上孜然粉，最后装盘即可。
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最后一步
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香气四溢，肉质鲜嫩鲜美。
这款烤牛肋骨无需刷油，时间不能烤的太久会影响口感，每家烤箱的控制温度不一样，具体根据自家烤箱的脾气而定。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-02 · 江苏省
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