炒无糖红豆沙
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22克
71克
232克
1314
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把红豆泡一晚上,放高压锅里煮好。放破壁机打碎
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步骤2/3
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倒入锅里小火慢炒,中间加入适量油,我做的无糖的,所以加了木糖醇,(家里人不吃甜)我放的少,微甜就好了。你们喜欢吃甜的可以多放点
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最后一步
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最后炒成这样就OK了,做月饼做豆沙饼都好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-01 · 山东省
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