东北蒜茄子，预防病毒感染
非常时期，多吃点大蒜预防病毒感染 参与活动: #【袋福到万家】抢福袋 讨彩头 祈新岁好运#
5克
30克
133克
627
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/9
点击查看大图
选一些茄子，尽量用小点的茄子洗干净，备用。
-
步骤2/9
点击查看大图
大火把茄子蒸熟。茄子可以用筷子穿透就熟了
-
步骤3/9
点击查看大图
茄子要放到干净无油的盘子晾凉。一定要凉透。
-
步骤4/9
点击查看大图
茄子中间撕开
-
步骤5/9
点击查看大图
一颗大蒜剥皮
-
步骤6/9
点击查看大图
放入蒜臼。放入盐和味素捣碎
-
步骤7/9
点击查看大图
这样细腻黏糊糊的才好。个人觉得蒜臼捣出来的蒜味道好。
-
步骤8/9
点击查看大图
用小勺子涂抹茄子
-
最后一步
点击查看大图
茄子放冰箱腌制5天就好了。
特别下饭的一道冷菜。
喜欢的话欢迎关注我，查看我其它150余篇菜谱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-31 · 德国
东北蒜茄子的相关分类
东北蒜茄子的相关推荐
-
#晒出你的团圆大餐#东北蒜茄子
966732人看过 -
超美味的油焖大虾
21257541人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
17792880人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
747705人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1105207人看过 -
茄子的神仙吃法！好吃到停下来！！
651018人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
459760人看过 -
干锅花菜
325299人看过 -
东北蒜茄子
279167人看过 -
有家鲜厨房：蒜茄子
481923人看过 -
尖椒干豆腐
245875人看过 -
#中秋团圆食味#东北-狠下饭的蒜茄子
316209人看过
