蜂蜜芥末酱全麦三明治轻食沙拉能量早餐
我喜欢的减脂餐,全麦面包三明治配上味好美蜂蜜芥末酱,嘎嘎香!油醋汁搭配蔬菜水果沙拉,不失为一份健康美味,又饱腹感十足的轻食能量早餐 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
-
步骤1/23
点击查看大图
味好美的调味酱:油醋汁和蜂蜜芥末酱
-
步骤2/23
点击查看大图
黄瓜切片,香蕉切片备用
-
步骤3/23
点击查看大图
准备2包全麦面包片
-
步骤4/23
点击查看大图
准备午餐肉
-
步骤5/23
点击查看大图
午餐肉切片备用
-
步骤6/23
点击查看大图
打开包装袋,把全麦面包放在盘子里
-
步骤7/23
点击查看大图
把面包片打开,先放一点苦苣菜
-
步骤8/23
点击查看大图
然后放一片午餐肉,上面放黄瓜片
-
步骤9/23
点击查看大图
上面放切好的香蕉片
-
步骤10/23
点击查看大图
上面放紫包菜丝
-
步骤11/23
点击查看大图
挤上蜂蜜芥末酱
-
步骤12/23
点击查看大图
这样的面包看起来有点生机
-
步骤13/23
点击查看大图
把两片面包合上,这个三明治有点可爱
-
步骤14/23
点击查看大图
重复再做一个同样的,两个三明治放在一起
-
步骤15/23
点击查看大图
用牙签固定好大号的三明治面包
-
步骤16/23
点击查看大图
所有的蔬菜水果切片放在一个盘子里,西兰花提前煮熟
-
步骤17/23
点击查看大图
淋上油醋汁的蔬菜沙拉,很清爽美味
-
步骤18/23
点击查看大图
把大号的三明治倒放在盘子里,我喜欢用这个蜂蜜芥末酱
-
步骤19/23
点击查看大图
把蜂蜜芥末酱挤在三明治的上面
-
步骤20/23
点击查看大图
蜂蜜芥末酱,一点没有芥末的刺激辛辣,酸酸甜甜,搭配面包三明治,非常美味
-
步骤21/23
点击查看大图
我喜欢这样一份可可爱爱的,三明治当早餐
-
步骤22/23
点击查看大图
面包三明治+油醋汁拌蔬菜沙拉,真正的色香味俱全,营养低脂肪
-
最后一步
点击查看大图
再来一瓶望桃花气泡水,妥妥哒早餐,正能量满满
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-30 · 湖北省
蜂蜜芥末酱全麦三明治轻食沙拉能量早餐的相关分类
蜂蜜芥末酱全麦三明治轻食沙拉能量早餐的相关推荐
-
#奈特兰芝士粉挑战赛#法式蜂蜜芥末酱马苏里奶酪果蔬色拉
113421人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
10972964人看过 -
超酥香菇脆#最是家乡味 冬至大如年#
654131人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1373215人看过 -
虾仁炒西兰花
7270455人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
746224人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2097129人看过 -
连壳都不想放过的油焖大虾
1733430人看过 -
芥末酱虾球
103406人看过 -
下酒必备!麻辣鸡丝
507915人看过 -
快手蜂蜜芥末沙拉
9999人看过 -
减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
856077人看过