健康膳食五谷豆浆
用破壁机做的豆浆,根据自己喜好随意搭配,贼好喝 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
9克
24克
81克
411
千卡
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步骤1/12
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黑豆称好放碗里
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步骤2/12
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黄豆称好放碗里
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步骤3/12
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红豆称好放碗里
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步骤4/12
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放入茯苓
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步骤5/12
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还有小米
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步骤6/12
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最后是红枣,因为红枣是甜的,我自己喝就没放糖,食谱里写冰糖是给大家参考用的,有的人想喝甜的,有的人想喝淡的
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步骤7/12
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破壁机注入600毫升水
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步骤8/12
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倒入食材
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步骤9/12
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这里一步是留给加糖的,如果想加蜂蜜,记得打好之后加,这里加易糊底
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步骤10/12
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设置好豆浆模式就会自己打了
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步骤11/12
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倒出来
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最后一步
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粉丝先喝
豆浆有很多食谱,不一样的食材搭配出不一样的颜色
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-29 · 湖北
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