菠菜牛肉卷
低热量，好吃又简单！ 牛肉切不薄的可以买冷冻的牛肉片或者肥牛卷 荤素搭配的菜吃起来，营养才全面！就比如牛肉和菠菜，炒着吃既没新意又奇怪，不如做成牛肉菠菜卷来一饱口腹之欲。 参与活动: #大喜大·欢喜烧烤店 沉浸式烧烤邀您体验 惊喜大奖等你来赢#
-
步骤1/7
点击查看大图
冷水煮开放一勺盐，少许油，菠菜放入水中烫30秒左右捞起
-
步骤2/7
点击查看大图
牛肉切薄片，菠菜放在牛肉上卷起来
-
步骤3/7
点击查看大图
蘸取面粉
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中少许橄榄油，把牛肉卷煎至两面金黄
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入一袋大喜大烤肉酱黑胡椒味
-
步骤6/7
点击查看大图
加少许清水收个汁即可
-
最后一步
点击查看大图
最后撒少许白芝麻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-28 · 江苏省
菠菜牛肉卷的相关分类
菠菜牛肉卷的相关推荐
-
#肉食主义狂欢#日式肥牛饭 ，肉香爆棚，超幸福！
2238528人看过 -
花生猪肚汤
182762人看过 -
#少盐饮食 轻松生活# 蚝油牛肉菠菜粉丝
19077人看过 -
黑椒牛肉卷
46263人看过 -
#夏至日，大口吃面#家常朝鲜面
142530人看过 -
#餐桌上的春日限定#春笋鲜鸡汤
3774187人看过 -
下饭菜：番茄土豆肥牛卷
72933人看过 -
#下饭红烧菜#日式柠香烤鳗鱼
732785人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
220977人看过 -
#在家做出五星级牛排#干锅香辣虾
230287人看过 -
蒜香竹节虾
128718人看过 -
豆芽汤夏天的光
24014人看过
