菠菜牛肉卷
低热量,好吃又简单! 牛肉切不薄的可以买冷冻的牛肉片或者肥牛卷 荤素搭配的菜吃起来,营养才全面!就比如牛肉和菠菜,炒着吃既没新意又奇怪,不如做成牛肉菠菜卷来一饱口腹之欲。 参与活动: #大喜大·欢喜烧烤店 沉浸式烧烤邀您体验 惊喜大奖等你来赢#
13克
33克
5克
268
千卡
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步骤1/7
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冷水煮开放一勺盐,少许油,菠菜放入水中烫30秒左右捞起
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步骤2/7
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牛肉切薄片,菠菜放在牛肉上卷起来
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步骤3/7
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蘸取面粉
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步骤4/7
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锅中少许橄榄油,把牛肉卷煎至两面金黄
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步骤5/7
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倒入一袋大喜大烤肉酱黑胡椒味
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步骤6/7
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加少许清水收个汁即可
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最后一步
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最后撒少许白芝麻
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-28 · 江苏省
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