白菜虾仁豆腐汤,减脂必备,清爽美味
这碗汤真的巨好喝!清爽解腻,健康营养, 全家都爱喝,你们快去试试呀
20克
42克
27克
446
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
食材如图所示,可根据个人口味适当调整
-
步骤2/5
点击查看大图
❶先把鸡蛋煎至金黄,用锅铲切成块,盛出备用❷锅内加少许油,下虾仁煎至断生炒出香味,加入葱蒜沫爆香,再把鸡蛋加进锅内
-
步骤3/5
点击查看大图
加入适量的开水,下入嫩豆腐块,和白菜一起焖煮
-
步骤4/5
点击查看大图
焖煮至白菜软烂透明时,加点盐调味,出锅前撒点枸杞即可
-
最后一步
点击查看大图
出锅开吃啦,减脂汤水做好了,是不是超简单
不喜欢白菜比较软的,煮的时间可以短一点。不过煮多一会汤会比较清甜、入味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-27 · 山东省
白菜虾仁豆腐汤的相关分类
白菜虾仁豆腐汤的相关推荐
-
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1104537人看过 -
虾仁炒西兰花
7260067人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1361931人看过 -
醋溜白菜
6772506人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
746699人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
47946951人看过 -
擂椒皮蛋
878519人看过 -
猪肉白菜炖粉条
763759人看过 -
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
447546人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
455990人看过 -
竹笋炒牛肉
585867人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5004024人看过