白菜虾仁豆腐汤,减脂必备,清爽美味
这碗汤真的巨好喝!清爽解腻,健康营养, 全家都爱喝,你们快去试试呀
20克
42克
27克
446
千卡
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步骤1/5
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食材如图所示,可根据个人口味适当调整
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步骤2/5
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❶先把鸡蛋煎至金黄,用锅铲切成块,盛出备用❷锅内加少许油,下虾仁煎至断生炒出香味,加入葱蒜沫爆香,再把鸡蛋加进锅内
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步骤3/5
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加入适量的开水,下入嫩豆腐块,和白菜一起焖煮
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步骤4/5
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焖煮至白菜软烂透明时,加点盐调味,出锅前撒点枸杞即可
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最后一步
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出锅开吃啦,减脂汤水做好了,是不是超简单
不喜欢白菜比较软的,煮的时间可以短一点。不过煮多一会汤会比较清甜、入味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-27 · 山东省
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