早餐能量公式:手抓饼三明治!
又是十分钟快手早餐系列,分分秒掉外面买的手抓饼,想吃什么全凭自己开心。 其他都一样,只是换了种形式来做,既有手抓饼,又有三明治的早餐不香嘛~ 做法很简单,没有太需要注意的地方。 减肥吃鸡胸肉,不怕胖吃火腿,加点芝士也不是不可以啊! 参与活动: #大喜大·欢喜烧烤店 沉浸式烧烤邀您体验 惊喜大奖等你来赢#
43克
171克
123克
1549
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
1. 材料很简单,喜欢吃的都可以加。
-
步骤2/11
点击查看大图
2. 西红柿切片,黄瓜切成薄薄的长条。
-
步骤3/11
点击查看大图
3. 两个鸡蛋加点盐打散。
-
步骤4/11
点击查看大图
4. 摊鸡蛋饼。
-
步骤5/11
点击查看大图
5. 牛排用油煎一下,倒入适量大喜大烤肉酱。
-
步骤6/11
点击查看大图
6. 两面煎熟,盛出备用。
-
步骤7/11
点击查看大图
7. 手抓饼摊开,把喜欢吃的食材码上去。
-
步骤8/11
点击查看大图
8. 收口处朝下,锅里一点点油,把包好的手抓饼放进油锅里煎。
-
步骤9/11
点击查看大图
9. 煎至四面金黄就可以了。
-
步骤10/11
点击查看大图
10. 对半切,你就可以得到一个层次分明的三明治。
-
最后一步
点击查看大图
11. 一个就很管饱了,十分钟早餐,你可以。
1. 三明治的食材可随意哈,不做强求,喜欢什么就放什么;
2. 我用的是素食牛排,可替换鸡胸肉,五花肉或者火腿;
3. 期待看到大家的作品~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-24 · 浙江
手抓饼三明治的相关分类
手抓饼三明治的相关推荐
-
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼(手抓饼)
1206290人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1285330人看过 -
营养早餐|手抓饼三明治外皮酥脆。
104535人看过 -
#夏日吃货嘉年华#手抓饼
169502人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
752177人看过 -
香肠土豆焖饭
2700539人看过 -
蒜蓉小龙虾,好吃得汤汁都不放过
32444111人看过 -
#换着花样吃早餐#重庆辣子鸡
7142982人看过 -
虾仁吐司披萨—快手早餐
4497897人看过 -
锅盔|手抓饼皮的花样吃法!打工人一周早餐轻松搞定!
103940人看过 -
韩国烤肉店必点:芝士焗玉米粒
3608830人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5359880人看过