麻辣龙利鱼
分享一道巨好吃的麻辣龙利鱼块,肉质鲜嫩,麻辣鲜香,低脂低卡又无刺,搭配米饭,真是绝了 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/11
点击查看大图
蒜切成蒜末红辣斜切青椒切块
-
步骤3/11
点击查看大图
龙利鱼切块
-
步骤4/11
点击查看大图
腌制龙利鱼:加葱姜+1勺生抽+1勺料酒+少许黑胡椒+1勺淀粉,抓匀腌制20分钟
-
步骤5/11
点击查看大图
调一碗料汁:1勺 生抽+半勺老抽+半勺白糖+小半碗清水
-
步骤6/11
点击查看大图
油热炒香蒜末和花椒
-
步骤7/11
点击查看大图
放入腌好的鱼块,煎至两面金黄
-
步骤8/11
点击查看大图
倒入调料汁
-
步骤9/11
点击查看大图
加入青红辣
-
步骤10/11
点击查看大图
轻轻翻炒一会,收干汤汁即可,撒点白芝麻
-
最后一步
点击查看大图
出锅,鱼肉鲜嫩,麻辣开胃,还不用吐鱼刺,配上米饭,真是绝了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-21 · 福建省
麻辣龙利鱼的相关分类
麻辣龙利鱼的相关推荐
-
零基础家庭版麻辣烫~保证你吃到路边摊的味道
182265人看过 -
辣豆腐皮
264104人看过 -
金蒜粉丝蒸西兰花-低脂健康好营养
10505225人看过 -
虎皮辣椒
1314837人看过 -
椒麻龙利鱼丨麻辣下饭
63773人看过 -
鸡蛋茶
57128人看过 -
孜然蘑菇
108041人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#芦笋炒蘑菇
200518人看过 -
家常胡萝卜炖带鱼
23170人看过 -
#餐桌上的春日限定#香葱炒蘑菇
318806人看过 -
#巨下饭的家常菜#肉馅版虎皮辣椒
137745人看过 -
#一口新年味,全家享佳味#芝士八宝饭
136809人看过