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牛蛙肉蟹煲

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夏目大人_Ym

夏末初秋，肥蟹上市，做一锅肉蟹牛蛙煲，吃得畅快淋漓！ 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
营养分析 查看详情

3克
25克
96克

478
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   掌勺(高级)
海蟹 6只
、
牛蛙 8个
、
李锦记蚝油 1勺
、
生抽 2勺
、
盐 1勺
、
鸡粉 1勺
、
郫县豆瓣酱 1勺
、
青红椒 少许
、
生姜 少许
、
番茄酱 2勺
、
小葱 6根
、
芸豆 100克
、
藕 1节
烹饪步骤
小贴士

火候掌握是重点

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-20 · 山东省

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