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芝麻花生糊丨好喝的养发热饮

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________′唉哟喂。__

用破壁机煮出来的黑芝麻黑花生组合在一起，芝麻花生味浓郁，米糊丝滑，比粉状热水冲化的花生芝麻糊好吃太多了，有了破壁机自己在家做也很简单，还不含任何的添加剂，健康养生，乌发养颜、补益肝肾，多喝有益。 #宜盾普破壁机 #健康c计划
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19克
8克
27克

259
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黑花生 60克
、
水 1000ml
、
黑芝麻 40克
、
糯米 10克
、
糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-19 · 广西壮族自治区

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