女孩子生理期喝这个好
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我妈说:女孩子生理期喝这玩意好!!!|||从小喝到大的“红糖鸡蛋酒酿” ⭐暖宫驱寒⭐补血养颜!姨妈期量少的姐妹喝上一碗,真的超舒服,从头暖到脚!! 一定要让你们男朋友学会这个,没有男朋友咱们就自己动手
营养分析
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18克
28克
43克
440
千卡
这道菜富含膳食纤维,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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简单的步骤又来了1.鸡蛋2个,红枣6个,姜片4片,红糖一块2.枸杞8克,酒酿一小碗以上的克数,完全看个人口味添加,那个喜欢吃就多一点,没有必要按我的数值
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步骤2/3
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1.红糖,红枣,姜片锅里加水大火煮5-8分钟2.打俩个荷包蛋煮三分钟3.倒入准备好的酒酿煮2-5分钟4最加入枸杞焖煮2分钟即可
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最后一步
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再次重申啊!图二的步骤,有觉得麻烦的小伙伴,也可以水开之后,全部一股脑的都加进去煮也行,这个全看个人
小贴士
随意发挥
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-19 · 河南
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