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皮卡丘饭团芝士大炖菜

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去吧皮卡丘!皮卡皮卡~这里有一只呆萌可爱的皮卡丘等你来吃!金黄的南瓜饭团揉成呆萌皮卡丘造型,搭配营养丰富的芝士炖虾仁蔬菜,造型可爱又富含高蛋白和钙,有助于儿童身体的成长。 因为是儿童营养餐,为了健康和营养我特意选用了多力压榨玉米油,富含天然植物甾醇和丰富亚油酸、维生素E。高温烹饪更稳定,能保留更多营养物质,同时让儿童更易消化和吸收,身体顶呱呱! 参与活动: #第七届中国家庭烘焙料理大赛复赛进行中#
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1克
5克
45克


200
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1.做芝士炖菜一定要用多力玉米油这样颜色淡的油,才能保证成品不变色,菜油橄榄油颜色过重会让成品变黄。 2.米饭一定要趁热和南瓜泥搅拌均匀,然后趁温热捏出皮卡丘造型,冷却的米饭不好操作口感也会变差。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-08-18 · 湖北省

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