番茄土豆烧牛腩
很下饭的一道菜,营养又美味,大人孩子都适合? 牛肉的营养价值高,低脂肪高蛋白质,番茄中富含茄红素,口感酸甜可口,炖牛腩超级入味。 参与活动: #有奖征集&免费申领|多力压榨玉米油 营养美味新鲜登场#
74克
50克
50克
1005
千卡
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步骤1/9
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热锅加入适量多力玉米油
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步骤2/9
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番茄去皮切小块
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步骤3/9
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将番茄丁放入锅中。加少许盐炒出浓汁
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步骤4/9
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番茄炒化
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步骤5/9
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小火炖至几乎成为番茄酱,加入适量糖
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步骤6/9
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加水,放入焯水的牛腩肉,加姜片,小火慢炖1个半小时以上
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步骤7/9
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加入土豆,胡萝卜块,继续小火炖煮10分钟,加入生抽调味
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步骤8/9
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牛腩软烂后即可盛盘
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最后一步
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酸甜可口,满口牛肉香,配菜也好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-16 · 上海市
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