滑蛋
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37克
26克
5克
456
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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碗里打入两个鸡蛋
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步骤2/4
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加入生抽, 鸡蛋更鲜。把鸡蛋打到起泡泡
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步骤3/4
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热热油锅,油不用多,但要把油晃动到整个锅底都有,以免蛋液粘住不动。影响炒蛋速度
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最后一步
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筷子划散,准备装碟
小贴士
做滑蛋一定要用无菌蛋,更健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-15 · 广东
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