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家常菜～鲜香味美的糖醋带鱼

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吴妈厨房
参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做，就是中国味#
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10克
2克
15克

31
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
带鱼中段 4条
、
料酒 3勺
、
白糖 1勺
、
醋 2勺
、
葱姜 适量
、
胡椒粉 适量
、
淀粉 适量
、
金龙鱼调和橄榄油 适量
、
生抽 2勺
、
老抽 1勺
烹饪步骤
小贴士

煎带鱼油锅烧烫，放入带鱼后转中小火，煎至一面金黄再翻面煎透，千万别不停翻动。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-15 · 江苏省

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