鸡肉娃娃菜粉丝煲,减脂期一锅出,方便快捷又美味
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2克
20克
61克
317
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
粉丝提前泡软,鸡肉切小块用生抽老抽料酒腌制15分钟以上。娃娃菜切段,洋葱切丝。
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步骤2/3
备料汁:姜蒜小米辣花椒加生抽老抽和蚝油。加小半碗清水备用。
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最后一步
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起锅盆油,娃娃菜铺底,依次铺上粉丝,鸡肉,洋葱,然后淋上料汁。加盖焖五分钟左右,鸡肉熟了即可。加葱花起锅,美味即成。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-15 · 重庆市
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