阳荷炒三层肉㊙️
阳荷不仅可做蔬菜使用,而且可做中药材使用,有着活血调经、祛痰止咳、解毒消肿, 所含素可以增强人体体质! 参与活动: #有奖征集&免费申领|多力压榨玉米油 营养美味新鲜登场#
148克
24克
2克
1430
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
阳荷有着淡淡的生姜味,和肉一起炒味道挺特别的口感也挺香!
-
步骤2/9
点击查看大图
阳荷剥去老皮,留下里面嫩的,洗净切开备用!
-
步骤3/9
点击查看大图
三层肉切片!(用一点点盐抓匀一下,不要太多,不然咸)
-
步骤4/9
点击查看大图
倒入少许多力玉米油!
-
步骤5/9
点击查看大图
把肉放进去爆炒金黄色!(油不用倒太多,因三层肉有些肥的,会煎出一些油!)
-
步骤6/9
点击查看大图
把阳荷放入一起炒!
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入少许清水(小半碗),加入适量盐、生抽、鸡精调味,加盖焖烧片刻!
-
步骤8/9
点击查看大图
在翻炒收汁即可!
-
最后一步
点击查看大图
阳荷炒三层肉,香香哒!
多力压榨玉米油,营养健康、丰富的营养元素、可以帮助降低胆固醇、心脑血管健康有益,油体透亮、鲜香美味、口感清淡,味道好,炒好菜选好油!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-14 · 广东省
阳荷炒三层肉的相关分类
阳荷炒三层肉的相关推荐
-
冬瓜鸭汤
114071人看过 -
#网红美食我来做#番茄金针菇肥牛
40660466人看过 -
萝卜鸭子
43161人看过 -
豆角烧土豆
63249097人看过 -
萝卜兔肉汤
5584人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1504670人看过 -
家常生炒鸡
11375人看过 -
【宝宝辅食】彩椒牛肉
109942人看过 -
不用卤的凉拌牛肉
494618人看过 -
仔姜爆鸭子
1160730人看过 -
史上最好吃的虎皮青椒,超下饭,专治没胃口
1782736人看过 -
家常菜:青椒炒阳霍(洋荷)
175049人看过