超级简单的低脂聚会餐
现在的海口也是空城,静态管制,每天的娱乐就是拍视频剪视频,再拍再减!无意间才发现孩子的手开始剥皮,应该是缺那些微量元素,于是今天想给全家换个口味,把各种颜色的菜都备齐!塞入烤箱!再之后我就忙我的别的事情了!不用各种油烟!等待一会儿大家就可以围桌了!吃的非常香!既简单又美味的菜还不赶紧试一试,不吃土豆的人都无法忍受焦香土豆的诱惑!
161克
37克
109克
1989
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
小土豆不打皮,洗净切块
-
步骤2/12
点击查看大图
西兰花切小块
-
步骤3/12
点击查看大图
胡萝卜去皮切块
-
步骤4/12
点击查看大图
洋葱切粗条
-
步骤5/12
点击查看大图
番茄滑十字
-
步骤6/12
点击查看大图
洗净
-
步骤7/12
点击查看大图
洗净
-
步骤8/12
点击查看大图
将所有原料放在大的容器里加入除黄油外所有调料拌匀
-
步骤9/12
点击查看大图
摆在烤盘上,把黄油分散开放在菜的上面
-
步骤10/12
点击查看大图
180度30分钟
-
步骤11/12
点击查看大图
拿出撒奶酪
-
最后一步
点击查看大图
出锅,一扫而光!
土豆熟的慢可以把它都摆在一圈的外面受热多,也可以提前先烤一下,
另外各种颜色的菜,不容易缺营养!油也不算多,还是很健康,关键一切你想吃的万物都可以烤,考上他你就可以在旁边打游戏忙别的事情了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-12 · 海南省
低脂聚会餐的相关分类
低脂聚会餐的相关推荐
-
奥利奥生日蛋糕
15406人看过 -
生日蛋糕
1145077人看过 -
水果茶系列~聚餐聚会必备
7137人看过 -
抹茶软心巴斯克,外皮酥香,内里滑嫩软心,浓郁抹茶风味在口中滑
118359人看过 -
生日蛋糕
9329人看过 -
爱心生日蛋糕
8168人看过 -
#巨下饭的家常菜#微波炉烧烤
188100人看过 -
微波炉妙用之甜品篇#快速GET丰盛春节家宴#
132270人看过 -
韩式辣酱炒年糕
39833人看过 -
生日蛋糕
94442人看过 -
清爽来袭饮品一杯
59819人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1429182人看过