烧烤酱料/干碟
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营养分析
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40克
20克
45克
458
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦~
食材清单
加入采购清单
葱油
适量
、
孜然
100g
、
粗辣椒面
20g
、
细辣椒面
20g
、
生白芝麻
30g
、
干炒/熟去皮花生米
30g
、
腰果
20g
、
盐巴
15g
、
白糖
5g
、
鸡粉
5g
、
麻辣鲜
10g
、
耗油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/6
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备好材料
-
步骤2/6
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开小火把孜然、腰果、生白芝麻倒入锅中干炒,炒至微微变色,用手一搓能捏碎腰果就可以
-
步骤3/6
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然后放入粗细辣椒面、熟花生米继续翻炒出香味
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2022-08-12 · 福建省
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