菠萝彩椒鸡肉串 | 解馋不怕胖，在家实现撸串自由！
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡胸肉切块，加2勺生抽、1大勺老抽、1勺料酒、1勺蚝油、半勺蜂蜜、2勺新奥尔良调味料，腌制半小时
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步骤2/4
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彩椒、洋葱、菠萝等切小块
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步骤3/4
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用烧烤竹签将食材交替串起
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最后一步
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串的两面刷少许品利橄榄油，放入空气炸锅，170度15分钟
小贴士
减脂期可以用鸡胸肉，如果追求更嫩的口感用鸡腿肉更合适
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-12 · 浙江
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