今日份低脂低卡减脂餐~营养大拌菜
夏天餐桌上狠受欢迎的营养大拌菜 低脂低卡营养丰富 做法简单吃起来也是清清爽爽 快做起来吧 参与活动: #味达美|名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
39克
59克
99克
918
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/4
点击查看大图
木耳腐竹拌之前用温水泡发
-
步骤2/4
点击查看大图
木耳腐竹用开水焯烫煮熟,然后多过几遍冷水,黄瓜洗净拍扁切小块儿
-
步骤3/4
点击查看大图
木耳腐竹挤干水分和黄瓜一起倒入大盆中,加入所有调料搅拌均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
低脂低卡营养丰富,超好吃
木耳不能泡发太长时间,那样容易中毒,尤其是炎热的夏天,切记!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-10 · 北京
营养大拌菜的相关分类
营养大拌菜的相关推荐
-
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5473685人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2120491人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
863431人看过 -
减脂餐
861830人看过 -
豆皮卷(家常减脂餐)
98628人看过 -
减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
868682人看过 -
蒜蓉西兰花低脂营养减肥减脂餐❗️
1094947人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
219865人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
638275人看过 -
刘畊宏女孩必吃减脂餐
253113人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1947953人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
220935人看过