宁夏青炒百叶
宁夏青炒百叶，简单易做，低脂清爽，好吃不胖。 参与活动: #有奖征集&免费申领|多力压榨玉米油 营养美味新鲜登场#
20克
1克
12克
10
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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食材准备：青菜，百叶，多力压榨玉米油。
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步骤2/7
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百叶放锅中煮沸后再煮两分钟捞出备用。
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步骤3/7
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炒锅烧热加多力压榨玉米油，放入青菜煸炒。
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步骤4/7
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翻炒至青菜变色变软，加入烫过的百叶。
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步骤5/7
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翻炒均匀加盐和鸡精白糖。
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步骤6/7
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再次翻炒均匀就大功告成啦
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最后一步
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宁夏青菜炒百叶，简单易做，低脂清爽，好吃不胖，快来试试吧！
做这道菜用的是多力压榨玉米油，科学选用食用油是每个家庭的必修课、炒菜食用油是不可或缺的，至于食用油的功能，不仅仅是为菜肴增色增香，它还是能量和必需脂肪酸的重要来源，原料精选非转基因玉米胚芽的多力压榨玉米油，富含维生素E ，滴滴锁鲜油烟少，科学用油，让食物即美味又健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-09 · 上海市
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