牛肉丸
牛肉营养丰富,富含血红蛋白充分补充人体需要的营养物质,增强人体抵抗力。还能提供能量 适合运动强度大刘畊宏女孩食用。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
9克
14克
4克
148
千卡
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步骤1/8
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原料
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步骤2/8
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所有材料放入破壁机
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步骤3/8
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加入水
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步骤4/8
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打成泥
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步骤5/8
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奶锅烧开水,用勺挖着制好的肉泥下锅
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步骤6/8
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肉丸都入锅后,煮5分钟
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步骤7/8
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撒香菜
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最后一步
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出锅
清淡美味的牛肉丸,配上一个粗粮面包,吃饱了跳操去。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-09 · 山东省
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