外酥里嫩空气炸杏鲍菇
无油空气炸杏鲍菇 外酥里嫩好吃解馋不腻人 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做，就是中国味#
13克
29克
86克
548
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/10
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准备好图中所有材料
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步骤2/10
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切好的杏鲍菇里倒入辣椒面
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步骤3/10
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拧入两至三拧海盐增加咸味
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步骤4/10
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接着拧入两拧白胡椒碎调味
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步骤5/10
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抓拌均匀 腌制10分钟入味
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步骤6/10
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腌制好的杏鲍菇块放入鸡蛋液中裹上蛋液
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步骤7/10
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裹好蛋液的杏鲍菇块放入面包碎里裹匀
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步骤8/10
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放入炸篮 设置200℃ 炸10分钟
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步骤9/10
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炸好的杏鲍菇淋上番茄酱 一口一个味道特别棒~
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最后一步
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用小签字串起来吃 不脏手也不费力
出锅后的酱汁可以随自己的喜好换哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-09 · 内蒙古自治区
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